６月トレーニング「リズムジャンプ」

今回のトレーニングでは、「リズムジャンプ」に取り組みました。

音楽やリズムに合わせてジャンプしたり、床に引かれた線の上をリズムよく進んだりする活動です。

子どもたちは音をよく聞きながら、タイミングを合わせて元気いっぱいに体を動かしていました。

リズムジャンプは、体幹やバランス感覚を養うだけでなく、集中力やリズム感を育むことにもつながります。

楽しみながら心と体をしっかり鍛えることができました。